L’importanza delle forme – Kung Fu Life rubrica in onda su Radio Sound ogni giovedì alle ore 17.45 con i maestri Maurizio Tesio e Furio Piccinini di Sam Lau Wing Chun Italia.
Che cosa sono le forme del Kung Fu? Ogni arte marziale cinese (ma anche di altre nazionalità) ne prevede lo studio, ma esattamente di cosa parliamo? Le forme hanno diversi significati, ma il primo e più evidente è la possibilità di usarle come una sorta di “dizionario” dello stile. Praticare una forma ci permette di memorizzare i movimenti, senza dimenticare teorie e principi. Un altro aspetto importante è il lavoro sul corpo, dato che passare lungo tempo a esercitare le forme irrobustisce i muscoli di tutto il corpo. In alcune discipline, poi, le forme integrano anche aspetti di Qi Gong (o Chi Kung), una pratica millenaria che punta al benessere psico-fisico del praticante, mediante esercizi di respirazione abbinati a un lavoro specifico, che tanto tempo fa sono sati codificati come forma.
Sam Lau Wing Chun Italia
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